Девочки, кто пил железо ранферон12 ? Прочитала что железо плохо усваивается при употребление кофе,чай, молочные продукты, хлеб и и.д куча всего ) а как теперь быть ?)
Железо плохо усваивается если покушать и тут же следом попить чай, кофе и тд как мы любим всё в перемешку.
Вы его пейте через два часа после еды. Я его пила до беременности, ЖДА. А сейчас на Сорбифере сижу, тоже не плохой препарат и дешевле