#молочныепродукты
Девочки, может есть у кого опыт полностью отказа от молочной продукции? Какие изменения заметили?
Сейчас то ли тенденция пошла, то ли изучили что-то новое, но сплошь и рядом и даже врачи советуют ограничить/отказаться от молочки! Тем более пока кормлю малыша.
А у меня почти каждый день творог на завтрак, да и кофе без молока тоже не пью((
Лучший комментарий
Комментарии
Будет лучше Лицо состояние кожи
Жкт
Молоко не несёт пользы
Пейте дети молоко будите здоровы это уже не актуально)
Я не употребляю три года . Ваш отказ на малыше никак не отразится в худшую сторону ))
Молоко в сыром виде может и не очень взрослому. Или если вдруг аллергия.
А так это просто тупая мода: на жизнь без мяса, жизнь без молочки, жизнь без глютена.
Моё мнение
Ну у меня пока что только жизнь без курицы и свинины))) но это больше из-за вкуса (ну и пользы мало я думаю)😊
@marinamalina_littlemom, курица однозначно вредное мясо. Там больше всего гормона роста. Онкологи от него советуют впервую очередь отказаться.
Вы молодцы
Когда худела отказалась от молочки вообще, да и впринципе не фанат её особо была, правда кофе с молоком пью сейчас, изменений нету, состояние норм, я бы даже сказала лучше)
Моя сестра всю жизнь без молочных продуктов( исключения йогурты, масло сливочное). Прекрасно себя чувствует, ни на чем особо не отразилось в плане здоровья( ну может зубы только, но это генное), 25 лет профессионального спорта ( не считая выбитых пальцев и проблем с суставами). Вам бы я не советовала пока экспериментировать, вы же грудью кормите пока.
@ahava, жировички выскочили, но я ведь и до этого ела 🤷🏼♀️
@marinamalina_littlemom, очень сильно сомневаюсь что из за молочных продуктов. Высыпать может абсолютно от всего: начиная от порошка и заканчивая специями, которые вы сыпете в еду. Тут выше писали про белок, это более вероятно могло высыпать, чем от молочки. У сестры кстати, выражалось непереносимость жутчайшим диатезом и её рвало от молочных продуктов, выросла на толокне, ох и намучилась моя мама с ней...
@ahava, ну не тошнит точно, так что надеюсь не от молочки в таком случае)
Второй год не употребляю молочку. Не из-за каких-то соображений, просто не хочется. Не заметила никаких положительных изменений. Единственное, с зубной эмалью что-то. Стоматолог говорит, что из-за недостатка кальция. Возможно это и есть результат отказа от молочного
А витаминами кальций не восполняете?
@marinamalina_littlemom Нет. Планирую ближайшее время пропить курс.
3 месяца без молочных продуктов, включая кисломолочные и сливочное масло, а так же исключила блюда и продукты, которые в составе имеют молоко (даже после термической обработки). Не заметила никаких изменений, но у моего сына аллергия на все молочное - это вынужденный отказ. Сестра моя отказалась от молочных продуктов уже больше года, говорит, что кожа стала намного лучше и меньше беспокоят высыпания. Но она живёт в Европе и там в каждом магазине огромный выбор безлактозных продуктов, те же йогурты, молоко и даже кефир. А у нас с этим грустно
Смысла убирать масло нет никакого, так как масло это ЖИР, а аллергию вызывает белок
@katernik я знаю что у моего ребенка аллергия на сливочное масло, можете мне даже не доказывать обратное. В 100 гр сливочного масла - от 0.5 до 2 гр лактозы
@sosylka так лактоза- это сахар. И в сливочном масле ( имеется ввиду именно оно, т.е. с содержанием жира 82,5%) лактозы 0,6 гр на 100 гр всего. И если есть непереносимость, в виде отсутствия выработки в организме ферментов (лактазы), то проявляется она в виде брожения или расстройства пищеварительной системы.
Если же речь о передозировке лактозы, которая проявляется как аллергия, то чтобы ее получить надо съесть мноооого пачек масла
Бред сивой кобылы. Кальций усваивается хорошо только из натуральных продуктов, бады имеют меньший эффект. Причем, если речь о молочке, то должна быть не обезжирена.
И ребенку, и вам он в данный период просто необходим кальций. Есть смысл убирать из рациона, если у вас лактазная недостаточность, так как до ребенка ничего не доходит, а перерабатывается вашим организмов и в материнском молоке уже имеет совсем другой состав.
БАДы я и сама не люблю, хотя пила китайский нано-кальций, но там реально медицина на уровне) не хочется совсем убирать из рациона , но может я чего не знаю)))
Я не представляю себе жизни без молока и его производного. Думаю, если у вашего ребёнка не рвёт от молочки, и все гуд зачем отказываться?
Ну вот жировички выскочили, может от молочки (хотя я всегда ела творог) 🤷🏼♀️
Всю свою сознательную жизнь пью и ем молочку, и отказываться не собираюсь, есть реально люди у которых непереносимость лактозы но таких очень мало, в остальных случаях считаю это просто веянием моды и влиянием особо умных блогеров в интернете))
Пробовала заменить молоко каким-нибудь веганским типа кокосового или соевого, овсяного. Все перепробовала, кофе получается унылое 💩, в капучино так вообще пенка не взбивается 😭 плюнула и забила на это)))) тем более что и не пью его особо, только в кофе добавляю и в кашу наполовину с водой разбавляю
Да я тоже только творог и в Кофе иногда, но все равно не знаю, может и это вредно)))
Взрослым людям молоко вообше безполезно. А кисломолочное 👍
Это только потому что намного чаще стала у деток проявляться непереносимость лактозы, если у вас всё хорошо кушайте на здоровье
А как ее определяют и в чем выражается?)
@marinamalina_littlemom ну если бы что-то было вы бы уже точно поняли. Аллергические реакции, проблемы со стулом у ребёнка. И начинается если непереносимость есть всё этл с рождения, а с возрастом в основном проходит
Всю свою сознательную жизнь пью и ем молочку, и отказываться не собираюсь, есть реально люди у которых непереносимость лактозы но таких очень мало, в остальных случаях считаю это просто веянием моды и влиянием особо умных блогеров в интернете))