Мама двоих (младенец)

Утро доброе!!!! Можно рецепт да?)))) Для вас девочки, кто хочет кушать, но в то же время хочет…

Утро доброе!!!! Можно рецепт да?)))) Для вас девочки, кто хочет кушать, но в то же время хочет выглядеть хорошо, кто активненько худеет , да и вообще хочет кушать вкусно и полезно . Кальмары! Вообще я не мясоед, могу легко обходиться без мяса и спокойно переношу запах шашлыка и всего того, что кушают и любят многие и спокойно готовлю мужу и старшему мясо. Но рыба и морепродукты мое всё. В моем холодильнике , морозильнике всегда есть рыба и все что водиться в водах мирового океана. Поскольку я активно готовлюсь к лету и моя подготовка успешная, то и кушаю соответственно. Скажу сразу....не голодаю. Ну вот мой обед...фаршированные кальмары. Это вкусно! И сытно!

Всем хорошего дня 😘

Там рис (черные штучки в начинке , это дикий рис, Поскольку у меня смесь только такая была). Грибы-вешенки, люблю больше из чем шампиньоны, да и в магазине не было шампиньонов. Морковь и лук. И сыр, в данном случае у меня остался кусок пармезана. Посолила и перец. Запекала все в смеси кефира с раздатка, соевого соуса, розмарина. И да кальмары немного отварила, вернее не варила, а воду до кипения довела @maleeva1404