Меню для малышей с 9-10 мес от Оли @edadeti.ru Овсяная каша с малиной ✅СОСТАВ: 180 мл воды, 3 ст л…

Меню для малышей с 9-10 мес от Оли @edadeti.ru

Овсяная каша с малиной

✅СОСТАВ: 180 мл воды, 3 ст л хлопьев овсяных среденего размера 5 мин варка, ясное солнышко, увелка, нордик;

2-3 малины (заморож), 1/3 ч л масла

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Кладем хлопья в кипящую воду, варим 5-7 мин

2. Кладем масло, малину, выкл.

✳Возраст: с 9-10 мес

✳Выход: 160-180 гр

⠀

Борщик с индейкой

✅СОСТАВ: 200 мл воды, 20-30 гр готового мяса, 30 гр белокочанной капусты, 10 гр моркови, 20-25 гр свеклы, 12 картофель, 1/5 небольшой луковицы,½ чл растительного масла

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Индейку отварить отдельно, затем ее можно измельчить ножом, в блендере или потереть на терке

2. Свеклу и морковь трем на терке, лук измельчаем, капусту тонко шинкуем, картофель маленькими кубиками

3. В кипящую воду кладем свеклу, через 5 мин после кипения кладем лук и морковь, через 5 мин картофель и все варим до полной мягкости

4. Добавляем капусту, варим мин 7, добавляем измельченную отварную индейку. Борщик можно измельчить блендером, вилочкой или угощать так, для умеющих жевать деток

✳Возраст: с 9-10 мес

✳Выход: 200 мл

⠀

Печенье из детской растворимой кашки

✅СОСТАВ: 50 гр сухой растворимой кашки (у меня многозерновая безмолочная Хайнц), 1 желток перепелиный, 15 гр растопленного сливочного масла,½ спелого банана в пюре

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Все смешать и сформировать мягкое тесто

2. Формируем небольшие шарики, плющим их на силиконовом коврике

3. В духовке при 180 мин 20-25, снаружи будет легкая корочка, а внутри все равно мягкие, ведь по сути это запеченная каша с бананом. Подаем с компотиком

✳Возраст: с 10 мес

✳Выход: 6 шт

⠀

Тыквенный суп-пюре

✅СОСТАВ: 200 мл воды, 50 гр тыквы, 10 гр моркови, 6 гр лука, ½ картофеля. 1/3 чл масла

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Овощи отвариваем под крышкой на небольшом нагреве до мягкости

2. Блендерим в пюре, кладем масло

✳Возраст: с 9 мес

✳Выход: 160-180 гр