Меня зовут не Анна. Пишу с этой страницы, тк многие здесь меня знают.
Мне кажется я схожу с ума. По-взрослому, по-настоящему. Случайно в инста наткнулась на видео, где девочка выпала из окна, вроде бы с третьего этажа. Там нет ни самого падения, ни крови. Девочка сидит на корточках, пытается встать, а ножки подкашиваются и она падает, и так несколько раз. Все. Меня заклинило. Я панически боясь, что с моей дочкой что-то может случиться. В голову лезут различные ситуации, картины, несчастные случаи. Ком в горле стоит. Тут же всплывают моменты, когда прикрикнула на дочку, когда на улице на руки не взяла, когда она капризничала, а я не подошла, мне становится дико жалко ее, и просто начинаю рыдать и винить себя. Ну, сложно что ли было на руки взять? Пофиг, что она 15 кг уже весит. Сложно было не крикнуть на неё, когда она в сотый раз изрисовала стену помадой? Ну и что, это же все отмоется!
Это че такое то? Что со мной случилось? Как это лечить?
Я не знаю, для чего я это здесь написала. Может хочется услышать слова для успокоения, может, услышать , что у кого-то тоже такое было, и это обязательно пройдёт. Но сейчас мне пздц как не хорошо.
Комментарии
Это паранойя. Осознайте это. Разгрузите свою психику и обеспечьте себя положительными эмоциями. В спокойном и умиротворенном состоянии вы гораздо лучше будете следить за своим ребенком, чем с такими тревогаии
Да к психологу, если будет долго это. Тревожность и вина вообще плохие вещи, они сжирают все хорошее. Вины нет вашей ни в чем, не взяли на руки потому что тяжело и не обязаны постоянно ее таскать, прикрикнули потому что вы не робот и имеете эмоции, это тоже нормально. Страх за ребёнка норма, но в меру, она будет расти и будет и запинаться и падать и будут разные случаи, но обезопасить вы можете поставить на окна защиту, тогда не будете боятся.
Такая же ситуация, постоянно думаю а вдруг что с ребёнком случится, и загоняю себя такими мыслями, не думать об этом не получается. Мне кажется что причина в том, что сейчас много работаю и не так много внимания уделяю сыну. Постоянно тревога а вдруг что случится, а меня ещё и рядом не было😭
Вам бы к психологу. Повышенная тревожность вам зачем? Либр избалуете дочь донельзя,либо все игры ей запрещать будете ибо опасно
Тут возможно поможет пару сеансов с психологом (хорошим), я сама к подобным специалистам не обращалась, но думаю если эта проблема остро для вас встала, то нужно с ней разбираться посерьёзному.
Я вот после рождения сына стала думать о детках в дет.домах, совсем маленьких и никому ненужных 😭 хотя до беременности эта тема меня так глубоко не трогала...
Тоже самое происходит ( когда смотрю подобие) вспоминаю ,что когда плакал не подходила к нему пару раз 😀 (давала по реветь) ну у нас ещё самое начало конечно же 🙂 а ещё вспоминаю все это ,а иногда и плачу 😂
Меньше смотреть Инстаграмм.
Серьёзно, там в популярном такая жесть вылезает.
Зачем вообще думать о таких вещах? 😳 Плохие мысли притягивают плохое. Живите и радуйтесь. А то что где-то прикрикнули - процесс воспитания, что поделать 🤷🏼