Девочки после кесарево когда можно зарядку делать, а то бока появились 😒
От зарядки бока и жир не уходят ...от питания зависит 80%
Через 6 мес...но до этого можно лёгкие упражнение.....врачи же дают бумагу
@marinaisa555 😣так долго ждать, даже наклоны нельзя что-ли
Меня с собой берите на зарядку 🤣