Мамы, как спастись? 😥ночью грудь левая набухла но ребенок спал, я решила подождать когда он…

Мамы, как спастись? 😥ночью грудь левая набухла но ребенок спал, я решила подождать когда он проснется и тогда уже покормить, через 2 часа он проснулся и грудь уже была просто каменная и болела ужасно. Весь день ее и сцеживала и часто прикладывала ребенка, на ощупь мягкая, но болит ужасно. И когда правой грудью кормлю в левой дико начинает болеть ореола. Что делать?? 😫