Вот такое после телесных практик и медитации рисуется у меня... словно само... ✍️🎶🕸😌
Утро начинаю с энергетической йоги ) комплекс несложный для пробуждения.
Медитации разные, смотря какой запрос ...
Я и сама провожу медитации. Индивидуально и групповые.
Зависит от исходного состояния и желаемого результата. Я их пишу индивидуально. В основном, на Релакс и раскрытие собственных ресурсов.
А после сеанса практически всегда и у меня открывается состояние, когда хочется творить ))
Тк работа сама по себе вдохновляет своим результатом.
И тут смотря во что выльется
@olivushka, а что значит пишите индивидуально? А где проводите медитации ?
Ага))) похоже
Я купила одну как-то, но раскрашивать не хватает терпения
А свои эти мотивы если раскрашу - начинают меня раздражать 🙈
@olivushka Мы с дочкой раскрашивали раньше, купили большой набор гелиевых ручек - кайф))) но тоже давно забросили это дело...
@angle А вашу "раскрасску" так и просится у меня пару-тройку элементов раскрасить 😊
Да) я начала рисовать нейрографику, а позже узнала, что уже есть направление такое и его принципы...
но я рисую то, что само идёт...
Классно !👌🏼а телесные практики это йога? А как давно начали медитации ? Вы слушаете аудио медитации или тишину ? Мне просто так все это интересно , сама давно пытаюсь применять это на ежедневной основе , но пока увы от случая к случаю 😔