Прям напасть какая то😭
На работе все болееют, муж болеет.. А я в криопротоколе. На неделе поанируется перенос. Ношу маску уже больше недели, но блин на работе клиенты приходят больные и без масок. Сегодня целый день какая то сухость в горле, очень боюсь заболеть. Может у меня это из за маски или всё таки 😭 Купила сегодня Лизобакт и рассасываю. И чай с лимоном и мёдом пью и с имберём пью. Может пронесёт. Что делать не знаю 😭😭😭
Ещё пишут что нос промывать нужно, можно как раз после работы дома промыть каким нибудь аквалором. Руки чаще мыть и по возможности проветривать. Шиповник можно в термосе заварить ( там витамина С много)
Очень много пить и вымывать всю гадость из организма.
Купите хлоргексидин и обрабатывайте руки в течение дня.
В нос спрей назаваль плюс, он защищает от вирусов и полностью натуральный, это мне хороший врач посоветовал.
Витамин С подключить, апрельские каждый день, ну или аскорбинку можно есть
@budu_mamoj2019, назаваль плюс не вреден. Там натуральные компоненты: чеснок и ментол.
Промывайте нос как домой проходите из общественных мест и умывайте глаза- инфекции в организм чаще попадают через слизистую глаз и носа