Вопрос про фитбол. У кого есть? Пользуетесь? Чем он полезен для беременных и малышей? Какой размер…

Говорят, на фитболе хорошо малышей укачивать.

Мы на нем занимаемся сейчас, зарядка, массаж.

Муж порывался мне его купить . Сказала что сам будет на нем скакать , т.к мне эта развлекуха на пару раз 😁а вообще говорят что полезно

Для малышей нужен 50 см диаметр, массаж делают так, быстрее уходит тонус у малышей

Мы с 3х мес стали делать зарядку / гимнастику

Размер от вашего роста зависит, чтоб вам удобно было. У нас 65 см-во время беременности спину разгружает, за столом иногда даже на нем сижу, тренировочные схватки тоже на нем переживать можно, упражнения после родов тоже с ним я делала, а потом и малыша на нем катала, особенно в колики - на животик кладёте и вперёд-назад, малыш расслабляется и пропукивается))), массажист занималась на нем. Укачивать можно на нем, но я как тяжелую артиллерию только использовала, после того как у подруги ребёнок до двух потом уснуть сама не могла, а только на фитболе ее трясти надо было (до 40 минут уходило 🤦‍♀️). Вот)

С ребёнком делали гимнастику. Сейчас сдули

Пользовались, качали, делали массаж и гимнастику , меньше 65 не берите

Я на нем укачиваю и делаю упражнения для себя, типа пресса и вращений. Плюс ещё лежу на нем, после этого моя спина мне говорит спасибо.

Делала упражнения с малышом..

Пользуюсь с малышкой, делаем гимнастику. Массажист занималась также с малышкой на нем. А ещё я на нем хорошо укачиваю свою кроху)

Занимаюсь с фитболом каждый день, разгружает поясницу, плюс сижу раскачиваю бедра, классная штука

Очень помог в укачивании а сейчас просто прыгает на нем

Мы с малышом гимнастику делаем на нем

1. От коликов когда животик болит

2. Гимнастика

3. Расслабление мышц малышу , так как они все рождаются с физиологическим тонусом .

4. Некоторые мамы так укачивают малышней

Брать нужно 65 см другие просто на о чем , малыш подрастёт начнёт с него сваливаться