Дробно кушайте каждые 3 часа например. Полезные перекусы, орешки, овощи, фрукты, сухофрукты, кисломолочка. Короче никак не нельзя кроме как есть)))

Ела много,когда хотела и что хотела,пила много чистой воды,набор за всю беременность +4,5 кг

у меня было такое, жор сильный недель с 13 до 19 ти где то( набрала за это время 3 -3.5кг.

Потом начал расти живот и сейчас много не влазит) та и не так хочется)

Спасались едой) больше ничем)

Старайтесь вода пити троха себе задурите

Это временное явление, происходит активный рост у плода, нужны силы)

После 14 недели у меня чувство, что желудок словно черная дыра. Вечное чувство голода.