Я поспорила 10.02.2019, что смогу весить 72 кг к 04.04.2019 (это День рождения мужа).
Мой начальный вес 82 кг!
Т.е. это реально и я могу это осуществить.
Приз - фотосессия за счёт проигравшего📷
Комментарии
@gjankaolywka а я после родов начала жрать😂 за беременность +8 кг, вышла из роддома как до беременности а потом наела! И все ж говорят кушай да побольше тебе ж кормить ляльку, что б молока было много надо кушать! Короче все закончилось +9 кг и я психанула и начала заниматься , осталось 2 кг до цели!
@viktorij4409 а к моему стыду,я уже 20 набрала,хотя ставила себе рамки за всю беременность 15 набрать.но увы...не сложилось....
2 года назад 17 сбросила и после родов сброшу....выхода нет
@gjankaolywka конечно сбросите))) я после первой беременности и гв была как шарик 95 кг!! Потом взяла себя в руки! Так что наслаждайтесь беременностью))) мне кажется что это самый чудесный период у каждой женщины, несмотря на ночные походы в туалет, тошноту, жор,изжогу и избиение из нутри😂😂😂
Реально. Тем более что вес 82 вполне может позволить себе сбрасывать по 5 кг за месяц. Удачи. Самое главное считайте калории и не ешьте мучного и сладкого)). Я чуть больше чем за 3 недели уже на 6кг похудела. Так мой вес был 70 изначально. Всё реально)
У меня тоже до 4 числа. Но я понимаю , что все не сброшу. Поэтому прервусь на неделю и опять вперед.... Очень уж хочется свой заветный добеременный вес и белые брючки на лето.... А вообще я впервые пару дней назад тут озвучила свой вес. Чувствовала себя как под прожектором 🤣🤣🤣🤣
за месяц реально сбросить 5-6 кг(из собственного опыта), в этом вам помогут пп и интенствные тренировки.
в один прекрасный день вес остановится на непонятное количество дней,не вешайте нос и продолжайте свой курс похудения
Как утверждают врачи-диетологи, что идеально когда Вы теряете по 1 кг за неделю
Если честно, то я с декабря стараюсь. Но декабрь - январь были праздники и очень тяжёло в это время худеть. Решила с февраля прям жёстко за себя взяться. Но приехали друзья с пиццей и роллами, то свекровь пришла с круассанами, то подружка заскочила с конфетами. И как тут худеть вообще??
И я так хочу😢 уже сколько пытаюсь заставить себя похудеть и все никак. У меня день рождение 22.04. К этому времени тоже хочу сбросить 10 кг. Это реально вообще?
Предлагаю каждый понедельник сбрасывать фото на весах. Так точно мотив не пропадет и лишнюю вкусняшку в рот не запихнем
@yakovenko.aleksandra договорились😊 только можно в лс? Если честно, я стесняюсь своего веса и не готова выкладывать фото в открытый доступ😞
Много воды и дробное питание вам в помощь! Всё получится
Молодец!!! С кем бы мне поспорить))) а то ни как не могу перестать жрать😂