Да, оно...у Вас гсд?но это очень обобщенно, крупы например имеют разный гликимический индекс и на сахар очень по разному могут влиять..у меня диета с меню есть, я примерно так питалась с гсд, хотите на почту пришлю?
@confetella, тогда пойдёт то, что на картинке, сладкое и мучное главное исключить) у меня тоже чуть повышен был, но в жк приставали с дневниками питания, я заворачивалась
Мария·
Мама двоих (младенец)
Да, оно...у Вас гсд?но это очень обобщенно, крупы например имеют разный гликимический индекс и на сахар очень по разному могут влиять..у меня диета с меню есть, я примерно так питалась с гсд, хотите на почту пришлю?
Мария··
Мама двоих (младенец)
@confetella, тогда пойдёт то, что на картинке, сладкое и мучное главное исключить) у меня тоже чуть повышен был, но в жк приставали с дневниками питания, я заворачивалась
Елена··
В ожидании первенца
ой, я в жк с этим пока не ходила😂
Мария··
Мама двоих (младенец)
ааа, а мне не повезло, я в жк анализы сдавала и они там сразу диагноз ставят..
Ксения·
В ожидании первенца
А какой показатель сахара был ?