Во сколько укладывать ребенка спать – этот вопрос волнует всех родителей. Психологи твердят, что…

Во сколько укладывать ребенка спать – этот вопрос волнует всех родителей. Психологи твердят, что малыш должен жить по режиму: засыпать в промежутке с 20 до 22 часов, а просыпаться в 7-8. Но далеко не со всеми детьми этот режим работает.

Чтобы определить оптимальное время, проследите за тем, как спит малыш в зависимости от времени, в которые вы его укладываете? Бодр или весел он в течение дня? Отслеживая эти особенности, вы сможете сформировать режим дня ребенка и определить оптимальное время для сна.

И самое главное – не укладывайте его спать, если он не хочет. Помните, что гармония в семье и хорошее настроение малыша гораздо важнее😊

Пусть ваш малыш всегда засыпает быстро и сладко😴 #сады_придонья