С года даю. Одно яйцо, мл 50 молока, щепотка соли, на 3 минуты в микроволновку. Сразу после приготовления не открывать микроволновку минутку- две (тогда омлет не опадёт и будет пышным)
Омоет только после введения желтка. Мы едим с года и нормально. Но не все белок перенося.
делала в микроволновке. не помню с какого возраста, но до года точно. яйца с молоком, чуть соли и вперед
С учетом того, что у нас аллергия на бкм , курицу ))) омлет зашёл отлично после года, как и молоко