☕ Факт дня: почему кофе продлевает жизнь? В результате трех крупнейших клинических исследований в…

☕ Факт дня: почему кофе продлевает жизнь?

В результате трех крупнейших клинических исследований в Европе, США и Японии (они длились более 30 лет!) было обнаружено, что у кофеманов снижается риск заболеваний печени, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, диабета и патологий почек. А вдобавок любители этого напитка подвержены меньшему риску преждевременной смерти. При этом оказалось, что полезен любой кофе (даже без кофеина!). И то, как именно его готовили, тоже не имеет значения.

❗Важный нюанс: если кофе признали полезным, то к жирным сливкам и сахару, которые многие щедро в него добавляют, это не относится. Так что не увлекайся!