Через сколько после родов вы стали заниматься спортом? Или это только с разрешения гинеколога?…
Через сколько после родов вы стали заниматься спортом? Или это только с разрешения гинеколога? (После разрывов промежности)
Через сколько после родов вы стали заниматься спортом? Или это только с разрешения гинеколога? (После разрывов промежности)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Первый раз врач разрешила через 2 месяца, сама смогла через 4-5. В этот раз ещё не разрешили.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@katevan15, про настрой понимаю. Но дайте телу восстановиться, органам и костям встать на место! Я пока не могла делала упор на питании.
Екатерина Латынова··
Мама дочки-младенца
а вы на гв? Ещё слышала от него худеют сильно
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
если есть всякое г без остановки, вряд ли похудеешь. Старшего до 1,8 кормила. Малышку до года планирую. Ну как худеют, все индивидуально. Вот с Тимохой я на брала 20 кг, из роддома вышла всего с +6, через 3 месяца была на пару кг меньше добеременного веса. В этот раз набрала 15, в роддоме оставила всего 5. И ещё около 6 со мной. Хотя почти 4 месяца прошло🤷🏻♀️есть хочется постоянно до невозможности.
Ирина·
Мама дочки (3 года)
После выделений пошла к гинекологу, та дала добро на все, но было больно (эпизио и внутренние разрывы 3 степени), через 4 мес после родов все еще тянуло при приседаниях, поэтому ограничила это до 6 мес, потом все прошло
Екатерина Латынова··
Мама дочки-младенца
вот мне тоже сказали на 10 день идти, но у меня один шов только, хочу чтобы хоть сказала как процесс заживления идёт
Ирина··
Мама дочки (3 года)
я спрашивала у знакомых, которые ходили на 10 день, говорили их не смотрели, только обменку забирали и приходить после выделений)
Екатерина Латынова··
Мама дочки-младенца
аааа тогда я не пойду 😀