Кто ходит в Flex Gym на групповые тренировки?
Девочки, кто ходит во флекс джим (на казачке) на групповые? На что именно ходите? У меня почти 4 года без спорта и цель на начальном этапе просто не сдохнуть. До бер-ти спортом занималась регулярно.
Девочки, кто ходит во флекс джим (на казачке) на групповые? На что именно ходите? У меня почти 4 года без спорта и цель на начальном этапе просто не сдохнуть. До бер-ти спортом занималась регулярно.
Виктория Середенко·
Мама сына (1 год)
Мне вот хот Айрон нравится и боди скульпт. Пилатес и йога не высокоинтенсивные, но хорошо для тела. А так сначала на кардио бы походила недели 2, чтоб сердце там не остановилось. Я хожу на мира, у нас другие груповушки.
Ольга··
Мама дочки (2 года)
Про сердце это в точку...
Виктория Середенко··
Мама сына (1 год)
до сих пор иногда тяжко. Хотя месяц стабильно 3 раза в неделю .
💃·
Не сдохнуть😂 мой девиз, когда начинаю заниматься в очередной раз
Ольга··
Мама дочки (2 года)
Да-да... я на самом деле никогда в жизни не чувствовала себя настолько унылым💩, как сейчас ... в плане физической подготовки. Мне кажется, я не вывезу даже самое простое(
Аня··
Мама сына (2 года)
начни с йоги если есть, и кардио, а там уже смотри по состоянию, я к стати тоже унылое говно(((((((
Ольга··
Мама дочки (2 года)
😭
Maша·
Мама дочки (1 год)
Хожу на хот айран
После перерыва конечно тяжело начинать, я не сдохла 😂
Валерия·
Мама сына (2 года)
Кстати в Галерке видела? открывается новый зал, годовой абонемент 4900 что ли, с 1 марта, 490 в месяц всего)
Пойду я посмотрю че там.
aleksika·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я начала с самой тяжёлой групповой,Интенсив группа, думала сдохну. Но нет! Мышечная память она есть! 2 дна поболела и пошла опять. И теперь хожу 2 раза стабильно, когда нет дел то 4 раза могу ходить.
Танечка·
Мама сына (1 год)
До бер-ти ходила в флекс жим на зумбу. Оооочень нравилось, тело хорошо подтянулось... Весело, музыка заводная, улыбка тренера и впереееед))) приходишь унылой, уходишь сияешь)