Девочки доброе утро. У кого сколько детки спят ночью по времени?
Мы ложимся в 11-12 ночи и окончательно просыпаемся около 9 утра. Сегодня раньше встала и легла в час ночи🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
В вашем возрасте примерно 13 часов. В 18.00 засыпала и в 7.00 примерно вставала. Но естественно с ночными кормлениями )) в полудреме)
Вот я и думаю не мало ли мы спим ночью?? Ведь по нормам должна спать 9-11 часов. Бывает конечно что и по 9 спит. Но редко.
Мы в вашем возрасте ложились в 20:00 просыпались в 5:30. Летом стали просыпаться вообще в 4:30. Сейчас засыпаем в 20:30 просыпаемся в 6:30. Это без ночных кормлений.