Мамочки делитесь опытом кому удалось раньше укладывать дитя? Как вы это сделали?
Комментарии
Вам точного совета не даст никто, Вам сейчас 3 месяца, дневного сна должно быть 4-5 часов, ночного около 10, соответственно отталкиваясь от этого и укладывайте ребёнка, при этом соблюдая время бодрствования. В нашем возрасте для деток должен преобладать раннее укладывание и ранний подъем. Перед сном должно быть что-то спокойное, не мобиль, не игрушки, не смех и если купаетесь тоже не в игривой форме, а спокойно, ну и уже можете вводить ритуал, чтобы ребёнок понимал что после определённых действий нужно спать. Со временем Вы сами себе за это скажете спасибо.
У нас сам по себе режим выработался🤷🏻♀️уходим на ночной сон с 9-10 вечера, просыпаемся около 8 утра. За ночь кушает раза два
У нас чётко в 23:19 был отбой, что хочешь делай. Уходила в ночь. Но мы не будили утром специально пораньше. Колики 🤦🏼♀️ там не до режима. Сама стала перестраиваться. А чуть постарше, если поздно опять ложится - утром будим пораньше, вечерний сон сокращаем и в 21:30 стали засыпать 🙏 потом и до 21 дотянули.
Получается каждый день будить пораньше постепенно смешять на то время которое нужно?
@usk-lyubov, да. Сначала на 15 минут и т.д. Очень важно ещё, чтобы не было перегулов, т.е. бодрствования дольше, чем положено. Особенно перед уходом в ночь. Ну и не смешить. Шторы закрыть, свет и звуки на ночь исключить.
Раньше ложился в 19:00-20:00, просыпался в 6 утра, меня это не устраивало😁сейчас засыпает в 21:00-22:00, просыпается в районе пол 8 утра. Стала в 6 вечера выносить его на балкон он там до 7 спит, так и сместили ночной сон.
Мы с роддома и до 11 мес, ложились спать в 19.00 на ночь. И летом тоже. Как я не старалась только сдвинуть график, но нет.... 19.00 и все, спать. Все бы ничего, но ежедневное доброе утро было в 5.00 🙈 всегда завидовала тем кто ложится в 21.00 и спит хотя бы до 6.30.
Мы ложимся в 21.30 и до 8 утра а то до пол девятого спим
До 10 мес ложилась спать в 19-20.00 и до 7 утра, в промежутках смесь, каждый 3 часа
Наша засыпает только на свежем воздухе. Приходится одевать ее тепло и оставлять в коляске во дворе (благо двор собственный) с открытой дверью чтоб слышать ее если что)
@angelika99944 как свежий воздух действует на деток классно. Всегда поражалась
@usk-lyubov Это точно) наша ещё на машине любит кататься. Едим молчит. Как только остановились все... Кипеш
Мы в 3 мес в 19 засыпали, потом график чуть переместился, но максимум в 21 спим. Дочь сама так укладывается. Правда у нас совместный сон и я и муж ложимся спать вместе с дочкой. Можем телек смотреть или книжку читать, но в комнате выключен свет, никто никуда не ходит, телевизор работает тихо
Мы вообще всё выключаем и толку нет. Сон по разному когда с нами спит а когда и в своей кроватке.
Да понятно что много таких кто рано ложатся спать. Я же спрашиваю как ребенка перестроить.
И мы с рождения спим в 8 вечера уже и до утра
На сколько раньше ,в вашем возрасте всегда в 20-21 спала уже ..как то всегда такой график был
@lizonkabelikova спасибо. Завтра будем пробовать. Засыпаем всегда под белый шум. А вот с играми да лучше не усердствовать. Просто папочка с работы приходит и мучает его ползаньями.
@lizonkabelikova да еще же он у меня днем плохо ест играется больше, а ночью отрывается после купания висит на груди от часа до 2 х ч, частично с ней спит забираешь грудь начинает искать ее и просыпаться. А днем ест 5 или 10 мин если повезет. Все же вокруг интересно некогда кушать то ему.😁
@usk-lyubov, ещё маленькие совсем,с 6мес уже можно пробовать сделать режим ,а сейчас это так повезёт не повезёт
ссылка почитайте, много полезного 👍🏻