Девочки как справляетесь с запорами? Это просто не возможно😱
Мне помогла минералка дарида с газом. А так все перебрала и ничего.
Чернослив,финики,курага.Только не такие с упаковок в магазинах,а на развес мясистые такие.А сверху можете йогуртом или кефиром запить)
Лактулоза не помогает так же. Закладывала свечи глицериновые, но их часто не хочется применять, т.к.возможно привыкание. Остаётся только диета наверное.
Мне и врач и фармацевт в аптеке не советовали их вообще использовать
Мне ещё сегодня опытные посоветовали,если лактулозу пить ее три раза в день несколько дней и выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. С завтрашнего дня начну пробовать. Я использовала по инструкции.
Ничего из народного не помогает, лактулоза также ( Единственное,что спасает свечи Эвакью
Мне только глицериновые свечи. А так не свекла, не яблоки, не кефир, не чернослив, не лактулоза((((