Итак! Меню на завтра: Завтрак: Гранола с орехами и сухофруктами 40 гр Йогурт натуральный 4 ст.л.

Итак! Меню на завтра:

Завтрак:

Гранола с орехами и сухофруктами 40 гр

Йогурт натуральный 4 ст.л.

Перекус:

1 Яблоко 140 гр.

Обед:

100 гр. Отварных макарон из т.с.

100 гр. Помидоров

80 гр домашних гов. сосисок

Ужин:

Мясной супчик 400 гр

1 хлебец

20 гр сыра

Перекус:

100 гр. Творога 5%

20гр. сметаны

Сахзам

5гр. какао

Пс: гранола собственного приготовления

https://slimim.diet/8283/granola/

#пп#вкусноеблюдо#диета