У нас подъем в 7:00. Потом в 9:30 сон на 30-40 минут. Затем обеденный сон в 12:30-15:00. И вечерний сон 17:30 на 30-40 минут. Наблюдала по ребёнку, когда подавал признаки, что спать хочет. И постепенно он сам привык к режиму, что за 30 минут до сна, начинает уже притихать. Но в обед спим пока ещё с открытым балконом.

Смотрите по сну и по вб, если ив то подстраивать кормление. Нам почти 6 месяцев у нас вб 2,2.5 часа, два сна по 40 мин.,1- полтора два часа, кормление через 4часа. Смотрела по ребенку, так и подстроила, когда долго спит подбуживаю, когда мало наоборот усыпляю)