ltdeirf94
Оксана·Мама дочки (7 лет)
Девушки! Кто исправлял ноги/ягодицы за 21/30 дней? Скачала приложение, думаю будет результат или начать заниматься общими какими-то упражнениями? Поделитесь, как качественно привести в тонус все свои расслабленные мышцы)) особенно ниже пояса 😂
17.02.2019
1
Комментарии
Приседание 👍🏼 и меньше булок. Скраб и обязательное увлажнение
17.02.2019 Нравится Ответить
@lamara199066 есть другие хорошие упражнения, которые только на пользу и беременности, и ногам, и растяжке)
17.02.2019 Нравится Ответить
@lamara199066, я приседала. Но я и до беременности регулярно приседала
17.02.2019 Нравится Ответить
Всё ерунда. Само хорошо разбивает мышцы и приводит в тонус кожу душ Шарко или подводный душ.