Девочки, спасайте!!!! Вот после рождения ребенка, я стала замечать рассеяность, память ужасная…

Омега 3 и побольше. Тоже были с памятью траблы, после омеги 3 начала все вспоминать

Кроссворды и судоку решайте

Иду в понедельник на гормоны здавать, все не нравится и память и упадок сил

Ой, у меня после двух детей память вернулась, когда пошла работать. Организованность и мозги пришли в порядок. Но с третьей беременностью все опять по новой. В голове пустота. Я смеюсь и говорю мужу что все мои мозги уши в детей и сейчас малышь высасывает последние капельки ума и сообразительности.😆😆😆 Как по новой вернуться не знаю! 🤔Послушаю других😅

Блин и у меня то же самое😥 Хожу в магазин 33 раза, даже со списком что-то могу забыть, это кранты☹️ Недавно вот прочитала книгу специалиста по мозгу Такаси Цукияма, он там советует внести разнообразие в работу мозга. Суть в том, что если у человека меняется деятельность,и начинает не хватать какого-то отдельного рода деятельности, то начинаются такие проблемы. Причем это может быть связано в том числе с отсутствием какого-то определенного общения даже. Я Фиг знает, как решить эту фигню, даже несмотря на такие рекомендации) Понятно, что на работу я не выйду, да и по рабочим вопросам особо не с кем общаться🤷