У кого-то было такое, просыпаешься и понимаешь, что день не удался? Все вокруг злит и раздражает,…

Если привычные любимые вещи (контрастный душ, крепкий вкусный кофе, макияж) не помогают и настроение не улучшается, то терплю и жду вечера))

Иду за латте, и какой-нибудь шоппинг отвлекающий от дурных мыслей по дороге🙂

Хожу и злюсь, и треплю всем нервы🤣

Физические упражнения, секс помогут

Бокальчик красного, сухого и все становится на свои места)

Начните убираться и настроение станет лучше) а еще можно успокоительные попить)

Мне помогает самоубеждение. Если ничего серьезного не случается, а я раздражаюсь без причины, начинаю себе говорить, что все хорошо, и детки у меня есть, муж, семья, дом, еда, одежда - за все слава Богу! Ну, и начинаю готовить что-нибудь вкусненькое. На улицу можно пойти погулять) да просто улыбнитесь себе и все будет хорошо))))

Поорать на мужа мне помогает , но это не специально получается , просто он не понимает что меня сейчас лучше не трогать

Это авитаминоз, нехватка витаминов, соответственно и настроения нет, зимний дипресняк... У меня зимой часто так, ничего не хочется и ни на что нет настроения.