Доброе утро🌞 Девочки, кто сидит на гипоаллергенной диете на ГВ, поделитесь пожалуйста своим меню на…

Гречка, овсянка, пшеничка, индейка говядина, суп с клёцками из куропатки(это был деликатес) суп с лапшей домашней, запеканка творожная, печёные яблоки, зефир, бутеры с маслом и сыром

Ну если просто гиппоаллергенная, то можно картошку, кабачок, цветную капусту, гречку, рис, макароны, индейка, говядина ,яблоки зелёные,. бананы, огурцы... А вообще какое то время жестко на гречке и индейке сидела.

Пока кормила(до 7,5 мес) сидела только на кукурузной, гречневой, немного картофеля, супы легкие, кабачок, цветная, брокколи, запеченные яблоки и изредка бутеры с маслом и сыром

Придерживалась этой таблицы