Девочки, много у Вас физ активности было на ранних сроках беременности?
Завтра выхожу на работу. 8 этажей. Бегать почти целый день с 1 на 8, с 8 на 2 и тд.
Лифта нет🤭
С одной стороны радуюсь, что работа, но с другой... я уже месяц не такая активная😂
До 8го месяца на каблах в ночь. 🤘🏻 если чувствуешь себя хорошо,то хоть до родов работай.
С 7го месяца работала с бандажом удерживающим именно позвоночник, с восьмого месяца нагрузки уже начались большие из-за прибавки в весе пуза и поясница мне просигнализировала, что пора на отдых. Главное, не работайте на износ! Если чувствуете,что тяжело,не геройствуйте,здоровье ляли дороже. А всех денег все равно не заработаете. Я-индивидуальный случай и скорее исключение из правил. Но беременность 🤰🏼 не синоним лени и немощи..Факт.
@natabar, спасибо!!! Буду стараться минимизировать нагрузки! Ну Вы герой!!!
Сначала много,до 6 недели. Потом устроила генеральную уборку и этим же вечером увезли на сохранение. Берегите себя
До ухода в декрет по 12ч на ногах работала. Под конец правда уже откровенно расслабилась,всё болело,долго стоять/ходить невозможно было
Я наактивничалась, ходила быстрым шагом,. Все делала по работе не жалела себя, первый раз с гематомой после этого в больницу упекли, второй раз с угрозой и тонусом сильным. Я бы лучше не рисковаа и поберегла себя и ребенка
@alisa77010 не знаю. Медленно поднимайтесь, не в коем случае не быстро. Первый триместр самый опасный
написать заявление на легкий труд, пусть создают условия труда адекватные. Не дело бегать по 8ми этажам.
У меня 3 этажа, туалет на 1, я два раза сходила, тонус сразу. Короче я до декрета на больничных сидела. Слишком дорого досталась беременность во всех смыслах
вы смотрите по самочувствию. Может и легко будет. Я до 18 недели блевала, организм был очень слаб. Плюс эко, организм был не готов к беременности, только таблетки и спасали. Потом сосуды кровили от нагрузок видимо, а это каждый раз скорая и паника. Если у вас все хорошо, то не нужно думать о плохос
Я бы попросила лёгкий труд, за день по лестнице туда-сюда вы измучаете и себя и ребёнка.
У меня работа очень сложная, и в ночь и в полночь, и в кабинете и на улице, но руководству сказала-мне сказали сиди занимайся бумагами в кабинете. Сил нет, слабость уже после обеда, гинеколог говорит хорошо бы домой уходить в 15-16, не позже...а я до 18 работаю ...
Я до сих пор работаю,а уже 39 недель 😄всю беременность бегала по лестницам ,правда у нас три этажа ,может у всех индивидуально это,но чувствовала себя хорошо
Наталья Цикишева·
Мама сына-младенца
До 8го месяца на каблах в ночь. 🤘🏻 если чувствуешь себя хорошо,то хоть до родов работай.
Наталья Цикишева··
Мама сына-младенца
С 7го месяца работала с бандажом удерживающим именно позвоночник, с восьмого месяца нагрузки уже начались большие из-за прибавки в весе пуза и поясница мне просигнализировала, что пора на отдых. Главное, не работайте на износ! Если чувствуете,что тяжело,не геройствуйте,здоровье ляли дороже. А всех денег все равно не заработаете. Я-индивидуальный случай и скорее исключение из правил. Но беременность 🤰🏼 не синоним лени и немощи..Факт.
Алиса··
@natabar, спасибо!!! Буду стараться минимизировать нагрузки! Ну Вы герой!!!
Алиса·
Мама дочки-младенца
До ухода в декрет по 12ч на ногах работала. Под конец правда уже откровенно расслабилась,всё болело,долго стоять/ходить невозможно было
Алиса··
Мотивирующе💪🏼