Добрый вечер, всем.Девчонки ,как вы убрали живот после родов в домашных условиях?

Сам ушел

Как выписали носила дома такие высокие бандажные трусы неделю. Все в норму пришло!

Тоже сам ушёл

Бандаж носила с месяц где-то, а сейчас с коляской по району круги наматываючаса по 2, и все почти ушло)))

Я пол года думала, что уйдет само, не перетягивалась, мне врачи говорили после кс нельзя. Потом стала делать вакуум. Потом ПП питание и планку.

Первый месяц или два перетягивалась, быстрее уходил, а так через 5 месяцев где-то я стала такой как была