Девочки беременяшки такой к вам вопрос...вообщем меня отругали сестры я очень редко выхожу гулять на…

Я могу по дня два невыходить или только до магазина

Минимум час ходьбы в темпе. Не ленитесь, это Вашему ребеночку нужно

Надо гулять обязательно 👍не ленитесь!

А вам самой как? Комфортно дома находится? Не бывает такое ощущение как будто задыхаетесь? С дочкой у меня было ощущение не хватки воздуха и я в день могла 2-3 раза выходить гулять. А с сыном такого не было. Как вышла в декрет лежала дома и мне было кайфово так лежать и не выходить никуда. И гипоксия наверно из за маловодия может быть, а не из за того что вы не выходите на улицу.

Там теплота такая, надо гулять наоборот

Мне тоже лень, если прям ходить то максимум 30 минут в день, а если настр хороший то можно час, а так ходить бесит меня уже, живот такой тяжёлый уже:( легче во дворе упражнения поделать или посидеть, но вот пройтись да ещё и немедленным ходом трудновато:(

Если с мужем, то 5-6 часов, 5сли сама , по 2 часа

Пока зима воздух чище, обязательно надо гулять каждый день!!! Я себя заставляла часами гулять на длинные дистанции. Как бы не тянуло лежать валяться, я себя не жалела, зато роды нормальные тьфу тьфу

Я вот вообще работающая (((( и весь день провожу в офисе. После работы муж забирает на машине домой. Можно сказать вообще мало на воздухе. Если у вас есть возможность выходить то выходите как можно чаще на свежий воздух ) это полезно для малыша

Я почти не выхожу, сказали что голова низко расположена и шейка размягчена, надо доносить ребёнка, час по дому пока похожу кушать приготовлю и уберу, уже устаю сильно, бывает пока на улицу оденусь низ живота хватает и разогнуться не могу) теперь ещё за гипоксию переживать, блееен

Обязательно ходите. Я тоже ленилась, хотя и лето было. Муж всегда пинок давал)) вроде тяжко, а выйдешь вечер прохладный так хорошо🤤 2 часа вечерами ходили.