Смотря какие. Банан, например, калориен. А ананас сжигает жиры. Фрукт фрукту рознь)

Я наоборот на них скинула 3кг за месяц нехера не делая фрукты это витаны для нашего организма и сахар там природный

Конечно, в них же сахар))А от фруктовых домашних соков, смузи,фрешов вообще .сразу диете капут)