Девочки, а кроме спорта/бассейна что ещё можно сделать эффективное для того , чтобы убрать «мешок»…
Девочки, а кроме спорта/бассейна что ещё можно сделать эффективное для того , чтобы убрать «мешок» на животе?
Может сухой массаж? Или какой массаж?
В крема как то особо не верю
Федориненко Лариса·
Мама двоих (младенец)
Не есть сладкое и мучное.... И нагрузка на пресс... но это не за 1 день к сожалению (((
Ермаченкова Анастасия··
Мама сына-младенца
Да, это понятно
Просто хочется потряс как можно скорее привести в порядок
Gala·
В ожидании первенца
Из процедур: сухой массаж, массаж в душе со скрабированием, контрастный душ, планка, вакуум
Ирина·
Всё в комплексе нужно делать: физическая нагрузка (спорт), массаж и втирание масла или крема тоже так, как кожа более эластична становится от его применения. А ещё я затягивала эластичным бинтом живот практически до года после родов - особенно когда упражнения делала на пресс.
Через 1,5 года - живот был как новенький никакого мешка.
Kinky ·
В ожидании первенца
Питание. Массаж сухой щеткой. Вакуум