Привет! Девочки, как вы считаете, йога необходима во время беременности? Если да, подскажите…

Послушаю)

Да кто ж знает, какой у Вас организм, какая подготовленность, и как беременность проходит. Йога - хорошо. Но если бассейна хватает для спины, ног и прочего, то и ладно))

А Вы до беременности пробовали йогу?

Я в бассейн только ходила, у меня подружка до беременности йогой занималась, во время продолжила.

Если нравятся занятия, то почему нет и если нет противопоказаний от врача

До б занималась йогой. В 15 недель пошла на йогу для беременных, было безумно скучно. В 32 недели было уже тяжело. Сходите на пробное занятие, смотрите по ощущениям. Так вам никто не скажет))

У нас есть аква-йога в бассейне, пробное занятие 500 рублей. 309-44-07 звоните, запишем вас.