Читаю сейчас книгу по беременности и родам. Срок уже приличный и,безусловно, так как я первородка, роды интересуют... В книге написано про дыхание и тд. Но вот про разрывы и разрезы- ничего. Как их избежать? Какие методы знаете вы? Может что-нибудь народное?
Комментарии
Акушерка если крутая, то всё будет офигенно👌 у меня пацан 3800 без единого разрыва, правда я уже второй раз, типа опытная😂
Здорово) а то подружка родила 2800 и вся порвалась..и попа и промежность..
Лучший способ избежать разрывов-это дыхание правильное.. не орать попусту, дышать и тужиться правильно.. я пила масло примулы вечерней.. разрывов не было
Вот дыханию обязательно учитель! Оно очень помогает! Я ходила на йогу для беременных, мы там дышали, по этому я была подготовлена 👌Так вот, когда я начинала паниковать и переставала правильно дышать, становилось на много больнее+страшнее+хуже.
Избежать их можно, если в родах слушать врача или акушерку.
Про роды посмотрите «Новорожденная Россия».
Подготавливать можно надели за 2. Продаются или масла, или крема.
И про грудь не забудьте, она тоже «нагрузки» получит. Мне очень Пурелан помог. За 2 недели мазала соски.
Чтобы избежать разрывов, надо слушать акушерку и все. Ничего вам не поможет, ни масла, ни видео, ни книжки. Либо выполняете все, что говорят, либо рветесь
А я думаю не чего делать не надо,тужтесь аккуратнее,и все пройдет хорошо,а если же нет,то это не неизбежно!!))) прекрасных вам родов!!!))))
Наберите на Ютубе как избежать разрывов и разрезов... Там про массаж промежности. Масло ночной примулы хорошо действует
Вот как раз таки правильное дыхание и поможет избежать. Открывайте ютуб и смотрите Александра Кобаса! (Комментарии ещё под видео почитайте) 💪🏼