Как убрать висящюю кожу с живота ? Я после родов похудела на 20 кг сейчас дома занимаюсь стараюсь ограничивать себя во вредной еде . В целом я не худая и не полная так сказать золотая середина , но вот этот живот висящий все портит , смотрю сама на себя и отвращение .
Рост 170 вес 70-71
Лучший комментарий
Комментарии
Пресс не качать
Талия станет шире
Вам поможет только вакуум 👍
Неделя это слишком мало для заметного результата, здесь главное не останавливаться и верить в свою силу воли! Удачи 🍀
Блин...я тоже 170 см и вес 70-71. И я себя считаю полной🙄...
@kydrik да мне тоде говорили про него , попробую как нибудь
@valeriakorneva4569, после него по началу все бока и живот болит))) но потом привыкаешь.
@kydrik мне не привыкать к этому . От приседаниц ноги 4 дня так болели что я еле ходила 😂немного увлеклась приседом , а сейчас норм ниче не болит
У меня рост 170, на 9 месяце стала весить 64 кг. Потом после родов сбросила 10, вернулась в свой вес. Когда весной поправилась до 64х, я была прям жиробасина. Сейчас вернулась в свои 54-56. Живот можно подтянуть с помощью массажа. Но это реально больно. Я недавно делала бока и живот и ляшки. Визжала и отбивалась как могла. Но результат есть. Конечно все зависит от самой кожи и жировой прослойки, уходит или нет. Пару курсов массажа и живот значительно подтягивается.
После веса в 90 кг на 9м месяце беременности , я себе кажусь нормальной . Хочется похудеть до 64 но вес встал на 70 или 71 . И не туда не сюда . Руки опускаются уже . Да я понимаю что нужна теперь долгая работа над своим телом но когда результат " застыл " ничего не хочется делать 😣
@valeriakorneva4569 попробуйте массаж. Я сама в это не верила, но помогает. Вообще в тонус приводит кожу. А висит жировая прослойка которую нужно разгонять.
Вакуум и качать прес. Натирать живот кремом который придаёт упругость коже и ещё в душе я натирала живот мочалкой пол горячей водой. Тьфу тьфу за 3 месяца вернула форму
Как хорошо что вернули форму. А у меня этой формы давно не было 🤣 последние 5 с половиной лет я была полной да и кода у меня сама по себе не очень
Кожа при таком резком похудении полностью в тонус не вернётся, увы.
Максимально подтянуть помогут скрабы, сухие щетки и прочие внешние воздействия. Пресс вообще не причем, он на кожу ну никак не действует.
Если честно я так не люблю вот эти все штучки 😄я не умею всем этим пользоваться и Тем более выбирать для меня это все темный лес. Но я все равно попытаюсь
@valeriakorneva4569 пробуйте, потому что других воздействий на кожу нет. Всё, что вам пишут - действует на мышцы, они то подтянутся, а кожа будет висеть.
@_anaida_ я понимаю это, у меня коже сама по себе плохая, у меня весь живот в растяжка ужасный у мамы моей так же , а вот у сестры 2я беременность и не одной растяжки .
Спасибо большое 🙏
Сколько раз пыталась у меня не получаеться что ли 🤣🤣 он правда так хорошо помогает как пишут ?
@valeriakorneva4569, да,правда помогает) ищите хорошие видео,где подробно показывают и рассказывают😄
@valeriakorneva4569 большие нагрузки не надо, потихоньку если только и с врачом посоветоваться
@odeyalokarapuza да я понимаю что будет хуже, я как начала заниматься и самочувствие улучшилось , спина не так сильно беспокоит , но то что вес встал не туда не сюда меня это расстраивает. Мне не лень заниматься но дома тоже много не поделаешь , а в зал ходить пока нет возможности. У меня сколиоз сильные нагрузки мне запрещены, а я хочу прям что бы в зале тренер с меня все соки выжимала 🤣
@katrin-kat да я вот по этому стараюсь сильно не напрягать живот и если чувствую что тяжко перестаю делать упражнения
Кожа при таком резком похудении полностью в тонус не вернётся, увы.
Максимально подтянуть помогут скрабы, сухие щетки и прочие внешние воздействия. Пресс вообще не причем, он на кожу ну никак не действует.