Что не так с режимом?
Дорогие мамы, подскажите, что на ваш взгляд не то в режиме, что, соблюдая его, человек плохо спит ночью? ( мнение особенно важно тех мам, у которых режим работает).Итак, человеку 5 м и 3 нед.
Подъем в 6.30 - 7.00 , завтрак в 8.00, утренний сон с 9.00 по 9.30, до 12 ч развлечения, зарядка и т.п., обед в 12.00, сон до 12.40, прогулка с 13.30 до 15.30 и сон все это время, полдник в 16.00 , развлечения, зарядка, купание в 18.15 , ужин в 18.40, в 19 отбой.. а потом начинается треш..каждые 1.5 - 2 ч здравствуй мама! Что и как сменить, чтобы начал спать?я как бы уже задолбалась
Комментарии
Только что консультант по сну сделал публикацию здесь, напишите ей
@tvarogozina, в личку ссылка на пост отправилась, не знаю как скопировать ссылку на пост 🤷♀️🤦♀️
@tvarogozina, у консультанта по сну ник @sleepmam,))
@tvarogozina, в 4.5 добавляла (сначала добавляла французскую, но потом поняла, что можно любую, просто она делает еду калорийнее и это позволяет малышу спать спокойно). Вам уже проще начинать прикорм))
@zakatova.i да вот я чего заинтересовалась..мы уже начали прикорм, гречку ест, рис пробует. Попробую сегодня на ночь дать немного
@tvarogozina, должно сработать) у нас до сих пор каша на ночь
@tvarogozina, согласна 😂😂😂 пытка ещё та) я уже так устала 😖 ужас просто ) хочется просто поспать часа 4 подряд ))
@lera_minicosy 4 часа подряд...это мечта.Вообще, конечно, я уже скоро сдамся в псих больницу)
3 сна, привычка спать короткими промежутками. Сынуля спал 2 раза где-то по 1-1,5. Отбой был в 20, в 5-6 месяцев спал всю ночь. Ну и нужно чтобы человек был сытый))) для долгого ночного сна
Делала отбой в 8 , наелся до отвала, всю грудь съел)) и через 2 ч 👀, а короткими снами спал с месяца, до 3.5 м спал 5-6 ч непросыпаясь.Хотела смесью уже накормить, так он истерит на любую соску
@tvarogozina может быть скачок роста, у меня тоже периодами не спал, потом все хорошо. Когда не спал ночью, я не включала свет, носила по комнате или на кровати лежали, никаких игр, ему надоедало и опять засыпал
@lakresta дада, свет не включаю, рядом кладу, глажу, засыпает, но это ж раз 5 -6 за ночь.это ж не дело
Позже начать засыпать
И спать будет всю ночь и позже утром просыпаться