Во время 1ой беременности набрала +30кг 😣 сама этого не замечая. Вообще я склонна к полноте, из за этого у меня была активная жизнь, то есть я занималась спортом (люблю спорт), старалась сдерживаться перед всякими вкусными вредностями😋, одним словом пожизни работала над своим телом.
Окончила учёбу, вышла замуж и сидела дома 🏡. Работа у меня была тогда, ну и сейчас есть, НО сидячая, свой маленький бизнес, я занималась им дома😏.
И вдруг 🤰🏽, бросила спорт, расслабилась на 100%, и муж начал баловать всякими вредностями, и я не могла остановиться, как с цепи сорвалась. Всю жизнь сдерживалась, и тут хоть 3 раза в день лопай бургер🤣
После родов (не считая ребёнка с водами) соблюдая #пп сбросила -10кг.
А щас вес стоит, у меня еще 20кг лишних, и я опять 🤰🏽))) Я все еще в пути, пытаюсь соблюдать пп))
Кто еще в пути похудения, пишите свои успехи, секреты, вместе будем худеть))
Комментарии
Как я вас понимаю)) я тоже склонна к полноте. Да и лишний вес у меня всегда был и есть. Даже было сидела на пп и спорте сбрасываю хорошо) но всю жизнь я так не могу) на момент беременности у меня было 10 лишних кг. Сейчас 24 неделя и прибавка +4 кг. Это учитывая, что я ем все что хочу. Как вы говорите тоже как с цепи сорвалась 🤣🤣 да и думаю 4кг это не так много. Но боюсь, как бы под конец как танк не разнесло)
🤣, обычно говорят после 2го триместра начинаешь активно набирать, так что потихоньку надо отодвигать все сладкое и мучное)) но у меня пока не получается со сладостями, у меня сейчас появилась страшная тяга к сладкому( после того как съем, начинаю ненавидеть себя🤦🏾♀️
@ardak9407, да да) мне тоже так сказали) сладости я уже отодвинула)) но мучное не могу) люблю пиццу, хачапури, донер 😁 тянет прям сильно ))
Во время беременности я набрала 27 кг , до этого соблюдала пп ходила в спортзал когда забеременела всё забросила, родила скинула 14 кг , и долго не могла сесть на пп было тяжело 4 месяца прошло , решила сесть скоро весна 😃 иногда хочется вкусняшек задумываюсь я ведь это все ела зачем мне лишний вес
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка