Всем привет! Девчонки, кто как восстанавливался после родов? Худел, тело приводил в порядок? Сегодня поняла, что с беременностью поправилась и прям щеки появились. После беременности сильно сами худели или у кого как?
Вес уходит сам на гв, также как и живот (подозреваю что это генетика ещё, спросите у мамы своей, как долго уходил живот : например у меня уже на выписке живота не было, а кто то полгода с животиком). Побольше витаминок, сна по возможности и гулять-гулять-гулять 👍🏻
Вроде весь вес ушел, но привести себя в порядок не получается, живот не держится, если не втянуть - висит🙈 Интересное, что первых два месяца лучше смотрелась, чем сейчас... половину волос выпали, прыщи обратно вернулись😣
Делать упражнения не могу, в глазах темнеет, наверное гв много отбирает с моих ресурсов.., что ж, надеюсь, что все вернется в порядок.. или хоть что-то😃
Набрала я за беременность 14 кг, была до этого 55, а после родов, живот ушел через 3 недели, и скинула я 3 кг😁 зато как ела, как я ела всю беременность. Вот мой врач боялась только за то, что я много "жрала"😁 все меня на диету хотела посадить. Пугала что воздуха может плоду не хватать.
Спасибо, гв!