Девочки помогите, у кого было? Каждую ночь ноги очень сильно выкручивает спать невозможно (((((((( может кто знает как облегчить не говоря уже избавится от этого состояниЯ
Так происходит либо из-за нехватки кальция, либо магния. Если есть желание можете анализы сдать на них и узнаете, чего именно не хватает. А так когда скручивает носки вперёд вытягивайте.