Цель 2 на 2019 год Накачать обратно ягодичные мышцы
Юлия ТурсуналиноваМама двоих (младенец)Цель 2 на 2019 год Накачать обратно ягодичные мышцыЦель 2 на 2019 годНакачать обратно ягодичные мышцы
Акжан·14.02.2019Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.) Фигура просто 👏👏👏Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Акжан·14.02.2019Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.) Как вы их качаетеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия Турсуналинова·14.02.2019·АкжанМама двоих (младенец) Чтобы накачать ягодичные, нужно работать с весом, постоянно постепенно увеличивая его.. приседы , выпады, статика, мостики. Жим ногами и т.д.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Акжан·14.02.2019Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.) И можно ли пить протеины, амино кислоты при ГВ? Хочу после родов через месяца 2 начать тренеровкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия Турсуналинова·14.02.2019·АкжанМама двоих (младенец) Если у малыша реакции не будет, попробуйте чуть чуть.. Я не пила на гвОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия Турсуналинова·14.02.2019·АкжанМама двоих (младенец) Вру))) протеин как то пилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Акжан·14.02.2019·Юлия ТурсуналиноваМама сына (5 лет), беременна (32 нед.) просто если протеины пить и качать ноги попу эффект же быстрее будет?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
NADYUSHA❤·15.02.2019Мама сына (3 года) Питание, физнагрузки, протеин И все это по режиму)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Акжан·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Фигура просто 👏👏👏
Акжан·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Как вы их качаете
Юлия Турсуналинова··
Мама двоих (младенец)
Чтобы накачать ягодичные, нужно работать с весом, постоянно постепенно увеличивая его.. приседы , выпады, статика, мостики. Жим ногами и т.д.
Акжан·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
И можно ли пить протеины, амино кислоты при ГВ? Хочу после родов через месяца 2 начать тренеровки
Юлия Турсуналинова··
Мама двоих (младенец)
Если у малыша реакции не будет, попробуйте чуть чуть.. Я не пила на гв
Юлия Турсуналинова··
Мама двоих (младенец)
Вру))) протеин как то пила
Акжан··
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
просто если протеины пить и качать ноги попу эффект же быстрее будет?
NADYUSHA❤·
Мама сына (3 года)
Питание, физнагрузки, протеин И все это по режиму)