Всем привет, забыла что то , с какой недели нельщя спать на животе
У меня так подруга баловалась...в результате выкидыши на ранних сроках..
Чем раньше тем лучше будет к этому привыкнуть...и не будет осложнений на плод...привыкайте спать на левом боку...подкладывайте подушки...если спина затекает делайте гимнастику "кошки" стоя на 4ках вдыхаете и выгибаете спину на несколько минуточек а затем выдыхаете опуская голову вниз и вгибаете спину в себя...мне помогало..
С 20 недели нельзя спать на животе и на спине, а если живот уже ощутимый то и раньше
Ну когда вам будет дискомфортно лежать на животе-тогда и перестаёте. А сейчас ещё можно лежать, т.к живота особо не видно, и ребеночек ещё совсем маленький☺️. Не беспокойтесь, ваш малыш находится в матке, сейчас вы его никак не задавите(или как сказать по другому😅)
С 12 недели вроде уже нельзя, я сама с 13 недели перестала, чувствую уже🙈☺️