#Режимдня
Мама крошки 1,1 года.🔸 Да или нет режиму?🔸Может ли он быть плавающим? 🔸Будить или не будить? 🔸Можно ли начинать работать со сном и навыком СЗ без режима?🔜

Дорогие мамочки! ❤️Вы спрашиваете у меня про режим дня,🕖 порой настоятельно советуете мне его установить с крошкой, либо спрашиваете моего совета на эту тему. Спасибо, огромное Вам за ваше внимание, мнения и готовность помочь. 🙏🏻Я это очень ценю, и Люблю 😘 вас и Ваших крошек. И так, о режиме дня нашей принцессы 👸🏼 !⏩

✅Скажу Вам честно, я сама огромная сторонница распланированного чёткого дня, люблю организованных людей. Как мне думается, сама отношусь к такому типу. 😆Прекрасно понимаю и оцениваю важность и нужность режима дня для ребёнка.🕖

📌С момента рождения Касеньки я настоятельно пытаюсь установить нам режим. И да-да, до сих пор у нас нет чёткого режима ❌. Неоднократно выслушиваю 🤭упреки от бабушек и мужа, что я за мать, ребёнок без режима 😳. Но как вы знаете, это не мешает 😄нам успешно расти и развиваться, ещё и работать со сном 😴и внедрять навык СЗ.

❗️Почему нет у Касеньки режима? Ответ прост: 🔻утром она просыпается в разное время: это может быть от 8 утра до 12. Вот так! Наша принцесса 👑 такая🤷‍♀️. Понятное дело, о каком режиме может идти речь, с такими утренними просыпаниями 🤦‍♂️. Раньше я считала, что это наша огромная проблема. А теперь успокоилась 😆, и так не считаю. И вот почему: ⏩

📌Самый распространённый и справедливый совет для установления режима: 🛎будить крошку утром в одно и тоже 🕖время. Я так делала. Точнее я создавала условия для просыпания: открывала шторы, громко разговариваем, выключаю белый шум, убираю одеялко, беру на ручки. Бывает и это не помогает, Кася все равно сладко спит. 😍

🤔Что из этого вышло: ➡️Кася
🔹капризная очень до следующего сна,
🔹висит весь день на руках,
🔹просит постоянно грудь, соответсвенно пытается постоянно на ней заснуть;
🔹плохой аппетит;
🔹дневные сны неконтролируемые совсем 🤷‍♀️; она можно уснуть через 1,2,3 часа после утреннего пробуждения. Продолжительность дневного сна также то 30 мин, то 1 -2 часа;
🔹уход в ночь так же непредсказуем.
Таким образом, для меня день просто потерян🤦‍♂️.

📌Сравним, Как ведёт себя Кассиана , если ее не будить?
Если Касенька выспалась вдоволь, сама проснулась с улыбкой и в благодушном настроении, она:➡️
♦️отлично играет весь день;
♦️кушает чуть лучше, чем если разбудили;😆
♦️грудь просит только , если расстроена чем-то;
♦️я точно знаю, что дневной сон ей будет угоден через 4 часа после пробуждения; продолжительность сна не менее 1 часа;
♦️ночной - через 6 часов после дневного сна;
♦️продолжительность ночного сна гарантировано 11-12 часов.
♦️мы отлично высыпаем суточную норму сна годовалого ребёнка.

📌Все вышеперечисленное - результат наблюдений не одного месяца. Выбор очевиден! Я не бужу крошку. Режима чёткого по часам нет.👌Но важно 📍Если я не бужу Касю в одно и тоже время, это не значит, что мы бодрствуем и спим хаотично. 🙅‍♀️Повторюсь, что как раз хаос у нас возникает при принудительном пробуждении 🙀. Я чётко фиксирую время просыпания🖍. По моим чётким наблюдениям и анализу в настоящее время для нас комфортно время бодрствования 4 часа между утренним пробуждениям и дневным сном, ✅что соответсвует ВБ нашего возраста. По прошествии данного времени и после уличной прогулки мы быстро засыпаем в своей кроватке. 🔸И спим 1,5 - 2,5 часа. В ночь, как я писала выше, уходим через 6 часов. 🔻Весь день я чётко слежу за признаками желания спать, записываю свои наблюдения и т .д. и т.п. Бывают , конечно, несколько дней подряд все идёт идеально в одно и то же время, но в какой-то день все пойдёт не так... и опять 25. 🙀 Таким образом, наверное, 🙅‍♀️неверно утверждать , что у нас совсем нет режима. Он есть, просто он плавающий😆.

⭕️Немного теории. Поискав информацию про режим дня в интернет, поняла следующее. ▶️Нет 🙅‍♀️четких советов и рекомендаций. 🔻Кто/то всей душой за жёсткий режим по 🕖минутам, кто-то за биоритмы ребёнка. Мною любимый Комаровский тоже разместил у себя два разных posts, ✅в одном призывает будить ребёнка, чтобы был режим и чтобы рано ложился спать. ✅Во втором post призывает не мешать детям расти и вмешиваться в их биоритмы. 🙅‍♀️Мне интуитивно кажется , что в отношении именно моей крошки вмешиваться в ее биоритмы не есть хорошо🤷‍♀️!

📌Так что, Дорогие мои мамочки! Я никоим образом 🙅‍♀️не призываю Вас к отсутствию режима! Я как всегда призываю вас быть ❤️#маманасторонеребенка и быть в статусе #мудраямама.

P.S.: Из ваших писем: 📩Не так давно мне писала мамочка (ее крошка чуть старше Касеньки) о своих опасениях , что у них с режимом была похожая ерунда. 🤷‍♀️Но она рискнула обучать навыку СЗ по нашей методике Хогг . 😴У них все получилось 👌, они освоили СЗ за 5 дней. 👍🏻Но они на ИВ и внедряли навык сразу во все сны. ✅Мамочка пишет: как только научились спать самостоятельно, режим у них сам по себе и наладился.

📍Так и я перестала волноваться по поводу нашего режима. Сейчас я совершенно спокойна😍. У моего ребёнка есть свои биоритмы. И не стоит в них вмешиваться. 😉Мне думается, на примере моей дочки, что 🔴для внедрения навыка СЗ не столько важен режим, сколько контроль и баланс между сном и ВБ!

Фото взяла ➡️ссылка

#самостоятельноезасыпание#сз
#маманасторонеребенка
#счастливаямама
#навыксз#учимсну#учимсяспать#спимсами#методподнятьположить#хогг#поднятьположить#обнятьположить#режимдня#режим#биоритмыребенка#будитьнебудить#будимребенка