Девочки, с диастазом мышц живота почти справилась, где-то 1 см остался, занимаюсь каждый день. Но…
Девочки, с диастазом мышц живота почти справилась, где-то 1 см остался, занимаюсь каждый день. Но кожа живота по прежнему дрябленькая, какие посоветуете упражнения делать, чтобы вернуть у форму животик?
П.с. пресс при диастазе вроде как нельзя 🤷♀️ ловите видео упражнений при диастазе, это реально эффективно👍 и ещё посоветую сделать планер и отмечать галочкой каждый день, это мотивирует)
Натали·
Массаж
Вікторія··
Мама сына-младенца
Ходить на специальный массаж или самой как то делать?
Натали··
@lisovska032, хожу, антицеллюлитный