Внимание всем, кто ещё не заболел и уже заболел 🤒
Начался сезон вируса гриппа в Махачкале .
Ну люди правда любят нагнетать обстановку и пугать народ . Да, больницы переполнены заболевшими. Да , как осложнение у многих-пневмония. Но такое бывает, просто нужно беречь себя и близких , быть бдительнее и не контактировать с заболевшими.
В общем я тут к вам с советом))) КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ ОТ СТРАААШНОГО ВИРУСА ГРИППА?!?
Сохраняйте рецептик:
1. Соблюдать правило : мыть руки после улицы (желательно иметь дома антибактериальное мыло) , либо антисептиком вытирать руки себе и малышу (если не берет руки в рот )
2. Если есть возможность детей со слабым иммунитетом , соплями не отводить в сад, там все равно риск большой.
3. Не пользоваться в общественных местах общими игрушками без предварительной обработки
4. Не подпускать к совсем малышам людей сомнительных , только что пришедших с улицы и не соблюдающих правило номер 1
5. Побольше гулять на свежем воздухе хоть и сопли, хоть и холодно !(парки, скверы , дворы)
6. Пока гуляете проветрить комнаты и включить увлажнитель (на ночь не включать)
7. А вот собственно и самое важное , тем кто дочитал😹 Это спасает нас и надеюсь поможет вам: витамин С ( даю сыну пол чайной ложки во время контакта с большим количеством людей , а каждый день 1/4. Сама пью ester C+ цинк 50мг. Витамин D обязательно сыну и себе )))
8. Если же симптомы на лицо- противовирусное подключаем(н-р тамифлю взрослым) + пункт 7 продолжаем.
9. Если в течении 4 дней состояние ухудшается- к врачу 🤧
Берегите себя и своих близких ❤️не болейте 🤗надеюсь была полезна🤓
Комментарии
@dr.z.omarova, просто если на голодный- желудок от него всем плохо 😅
Подскажите, пожалуйста, а почему не стоит увлажнитель на ночь включать? Я каждый день, когда гуляем, нараспашку всё открываю, а увлажнитель ночью врубала😶
Тут немного в другом контексте я говорила об увлажнителе , на самом деле я имела в виду высокую
Влажность. Увлажнитель не сколько плохо, сколько излишняя влажность в комнате .Бактерии во влажной среде очень быстро размножаются , это их любимая среда обитания, поэтому боятся с опаской я больше отношусь не сколько к самому увлажнителю, с ним то как раз все отлично (сухой воздух тоже очень плохо) , а именно влажности повышенной в комнате, поэтому лучше контролировать этот момент и все будет окей 🤗
@kitty_005, и получается мы лечимся , включаем весь день и всю ночь увлажнитель и по влажному воздуху все бактерии/вирусы оседают на дыхательных путях соседей по комнате😹 и так по замкнутому кругу , иногда на этот момент редко обращают внимания , но это факт и если в принципе увлажнитель весь день не включён , а именно в ночные часы тут опасаться нечего
@patulya.77, блин, я б не догадалась 🤦🏻♀️спасибо 💐💐💐
Я взяла отпуск и мы уехали на месяц. Не хочу чтобы мои дети заразились, мне кажется это лучший вариант.
Мы из дому практически не выбираемся😹а у меня целый обряд после того, как я с поликлиник и больниц домой захожу
Только 8 пункт не «темафлю», а «Тамифлю» или «Ремантадин».
Ремарка, спасибо! Писала к 4 часу утра и видимо под конец уже не заметила 😊
Не переношу цинк , а так принимаю вит Д и витамин С