Внимание всем, кто ещё не заболел и уже заболел 🤒
Начался сезон вируса гриппа в Махачкале .
Ну люди правда любят нагнетать обстановку и пугать народ . Да, больницы переполнены заболевшими. Да , как осложнение у многих-пневмония. Но такое бывает, просто нужно беречь себя и близких , быть бдительнее и не контактировать с заболевшими.
В общем я тут к вам с советом))) КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ ОТ СТРАААШНОГО ВИРУСА ГРИППА?!?
Сохраняйте рецептик:

1. Соблюдать правило : мыть руки после улицы (желательно иметь дома антибактериальное мыло) , либо антисептиком вытирать руки себе и малышу (если не берет руки в рот )
2. Если есть возможность детей со слабым иммунитетом , соплями не отводить в сад, там все равно риск большой.
3. Не пользоваться в общественных местах общими игрушками без предварительной обработки
4. Не подпускать к совсем малышам людей сомнительных , только что пришедших с улицы и не соблюдающих правило номер 1
5. Побольше гулять на свежем воздухе хоть и сопли, хоть и холодно !(парки, скверы , дворы)
6. Пока гуляете проветрить комнаты и включить увлажнитель (на ночь не включать)
7. А вот собственно и самое важное , тем кто дочитал😹 Это спасает нас и надеюсь поможет вам: витамин С ( даю сыну пол чайной ложки во время контакта с большим количеством людей , а каждый день 1/4. Сама пью ester C+ цинк 50мг. Витамин D обязательно сыну и себе )))
8. Если же симптомы на лицо- противовирусное подключаем(н-р тамифлю взрослым) + пункт 7 продолжаем.
9. Если в течении 4 дней состояние ухудшается- к врачу 🤧
Берегите себя и своих близких ❤️не болейте 🤗надеюсь была полезна🤓