Комментарии
Блииин, уже 3,5 месяца, а я вообще ещё не в форме((( После ер хорошо восстановилась, но тоже долго раскачивались...
Поддерживаю клиент Выше, сказали что ничего не нужно носить, лучше спать на животе, чтобы мышцы сокращались.
@yanulya4 не совсем поняла, что вы имеете в виду, у меня был просто шов, зелёнкой мазала и все.
@talinapartanenko под швом горбик образовался из за нависающего живота.
@yanulya4 аа... Я убрала только через пять месяцев с помощью спорт зала, пп и зал с тренером.
Не носила 😐 ни бандаж, ни белье специальное. Через месяц был плоский живот 🤷♀️ наоборот говорили, что нужно, чтоб мышцы работали.
Я не носила бандаж специальный, но как замоталась простыней в роддоме так и дома ещё немного ходила. И купила себе труселя специальные с мягкой утяжкой.
@yanulya4 не, у нас в роддоме помощница врача приторговывала ними, трусы супер. Я в них дома ещё долго ходила, в них не так чувствовала что органы шевелятся🤪
Носила бандаж и утчгивающее белье. Оооочень это все помогало
@yanulya4 ушел первые 3 месяца не было , заботы с малой первый опыт ,уставала забывала по кушать даже и живот ушел ) но спустя 3 месяца стала хорошо питаться и живот вернулся 😁 и валик над шрамом остался 😞 но он не у всех остаётся
Не носила бандаж, после двух месяцев понемногу начала тренироваться. Все ок. Фигура мне моя всегда не нравится и есть что совершенствовать. За беременность набрала +20 кг, может и чуть больше. Уже давно сбросила лишний балласт.