Как сдвинуть режим дочки,?в 7 вечера начинает проситься спать, в 8 уже спит🤦 ♀ соответственно утро…
Как сдвинуть режим дочки,?в 7 вечера начинает проситься спать, в 8 уже спит🤦♀️ соответственно утро начинается в 5-пол6
Как сдвинуть режим дочки,?в 7 вечера начинает проситься спать, в 8 уже спит🤦♀️ соответственно утро начинается в 5-пол6
Галина·
Мама сына (2 года)
Придумайте игры в ванной, чтоб подольше играла. И каждый день минут на 10-15 сдвигайте время засыпания
Алина··
Мама дочки (1 год)
Не факт что утреннее тоже сдвинется да?(
Галина··
Мама сына (2 года)
не факт...
Наталья·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
О, мы так долго жили с подъемом в 5-6 утра и пофиг во сколько лег😥 мне кажется где-то в 1,10 начал до 7 спать, после 2ух до 8, сейчас уже и до 8:40 бывает дрыхнет
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Такая же история, сдвигаю до 10, встаёт все равно максимум в 7
Екатерина·
Мама сына-младенца
У меня в 8 спит, утром просыпается тоже в 8. Два дневных сна по 40 минут. Первый сон чаще час-полтора. Может днем высыпается? Или наоборот не добирает часы?
Алина··
Мама дочки (1 год)
Не знаю даже( днём один раз 2-3 с
ekaterina safarova·
Мама двоих (2 года, 4 года)
А просыпается темно или светло?
ekaterina safarova··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@kisssssss777 а ритуалы есть на сон?
Алина··
Мама дочки (1 год)
ну конечно, ванна, идём на второй эт в комнату света нет, только телевизор, кладу в кроватку говорю спокойной ночи и спать качаю
ekaterina safarova··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вот попробуйте ванну на минут 15-20 сдвинуть попозже, купайте столько же, сколько и раньше и чтобы уснула не в 20, а в 20.30 и так неделю. После недели должно утреннее сдвинуться на 6-6.30 - это уже нормально.