Девочки привет))) покидайте кто что готовил сегодня/вчера при грудном вскармливании)))? Подолгу…

Кушала все абсолютно,кроме яиц и капусты))

Я обычно суп куриный ем в разных вариациях, белую рыбу, супы без зажарки, чуть-чуть сладкого

Ела все приготовленное на пару или тушеное,особенно мне нравились тушеные кабачки с курицей,в основном это легкий супчик с курицей,каши на воде (молоко просто не люблю)яблоки запеченые с сахаром,сыр с маслом сливочным,сушки галеты,и чай со сгущенкой.Но тут нужно смотреть реакцию на курицу,она аллергена и сгущенка

А после 4-5 месяцев ела обычную еду как всегда

Тоже ела все кроме продуктов, которые способствуют газообразованию. Понятно, что фастфуд первое время ни-ни, а сейчас могу иногда позволить. Суши например раз в месяц точно ем

Ела все, кроме таких продуктов как майонез кетчуп и тому подобные. Ну и смотрела если у ребёнка на что то аллергия проявлялась то я это убирала на месяц потом опять пробовала. Но мне повезло у сына аллергия один раз была на курицу. По скольку я просто обожаю гамбургеры и пиццу, делала их сама и вкусно и знаешь что там нет всякой химии

Ну и капусту в любом виде не ела, в месяц попробовала одну ложку так всю ночь памперсы меняла))) как то на долго желание отбило от капусты)

Ешьте все, что ели при беременности. Только с молочкой поосторожнее. Лучше кисломолочное.