Девчули всем Хай😘 Скажите после родов кто через сколько восстановился?🌹 Может есть какие то методы!?
Девчули всем Хай😘
Скажите после родов кто через сколько восстановился?🌹
Может есть какие то методы!?
Девчули всем Хай😘
Скажите после родов кто через сколько восстановился?🌹
Может есть какие то методы!?
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄·
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
Многие живот утягивают.
Я купила корсет, но так и не смогла его носить.
Делала вакуум только
Айя Керей··
Мама сына (1 год)
а сколько раз как делали.
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
@swastliva, когда вспоминала, делала, ну вообще старалась каждый день натощак. В ютубе много видео обучающих)
Айя Керей··
Мама сына (1 год)
благодарю
Anissa·
Мама дочки-младенца
ЖиВот утягивайте. После 5 месяцев быстро похудела. 2-3 месяца вес держался. Еще и кушала много. Да и сейчас ем все и всегда 🤦
Мика··
В ожидании первенца
Через какое время после родов можно утягивать?
Dobr-aya··
В ожидании первенца
После родов на сколько похудели?)
Эльза·
Мама дочки (2 года), беременна (3 нед.)
Тут все индивидуально. Я тоже очень переживала и задавалась вопросом "как же быстро восстановиться?!". Но ответ оказался на практике очень очевидным, так как за беременность я набрала немного (10кг), то и ушли они у меня быстро, выписывалась из род.дома -7кг, и оставшиеся три как-то расстворились за неделю. Поэтому бандаж даже не пригодился. Но конечно потом усиленно помогала коже вернуть эластичность (обертывания (ламинарии) 3 курса, массаж щеткой дома, Скрабы и масла), и спорт вернулся в мою жизнь через 2 месяца после родов. В общем мне кажеться, даже если будут лишние кг после родов, то при комплексном подходе за месяца 2-3 можно справиться!