Девчонки, обещала делиться информацией на счёт сна. Так вот, за 5 дней наблюдений за дочерью и сыном я выяснила: 1. У…

Девчонки, обещала делиться информацией на счёт сна. Так вот, за 5 дней наблюдений за дочерью и сыном я выяснила:

1. У дочери есть свое время пробуждения. И если её поднимать в это время, а не усыплять дальше, на первый сон она уходит спокойнее и спит лучше. (у нас оказалось это 7.20)

2. Мы относимся к тем, кому хорошо спать по биоритмам. Если укладываться в окна сна (мы ложимся правда по верхним границам), то дочь засыпает проще и спит лучше.

3. Что касается сына. Мультики ЗЛО! Не позднее чем за 1,5 часа до сна и немного. Тогда более спокойный сон и легче засыпание.

Но с сыном пока разобраться нормально не могу. Очень тяжело успокоить его перед сном.