Ровестники, которые встают в 9-10 подскажите какой у вас режим 🤔

Еслм в 10 то без дневного, а то только к 1 уляжется. Еслм в 9,то с дневным около 14-15 кладу

Подьем в 9 пока в сад не ходит. Дневной сон с 16 до 17 ночной сон с 10 часов вечера. В саду режим другой.

Дневной 14-15 до 16.30, в ночь 22.30-23

Мы недалеко от вас ушли по возрасту, но если дочь дома, а не в саду, то встаём мы в 9-10, и ложится она в 22-23.30, тут как карта ляжет)) дневного сна нет уже пару месяцев если мы дома и спим долго. Но в саду все как должно быть))

Дневной в 14-15 часов. На ночь в 22 часа.